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Mostrando postagens de setembro, 2018

Remédios caseiros para tratar o problema de ejaculação precoce

É comum que um homem sofre de  ejaculação precoce  no início de sua  vida sexual . Isso acontece quando ele ejacula mais cedo do que ele e a sua parceira gostariam. Essa situação costuma ser fruto da combinação entre  ansiedade  e excitação. Além da experiência, alguns métodos e receitas caseiras podem ajudar a ter um pouco mais de controle, proporcionando um sexo mais prazeroso para ambos. Saiba mais sobre a ejaculação precoce Se esse problema acontece com pouca frequência, não é motivo de preocupação, mas se é sempre ou quase sempre que você ejacula em menos de um minuto de  penetração  ou sente-se angustiado e  frustrado , evitando a intimidade sexual devido a  ejaculação precoce , talvez seja a hora de ir em busca de ajuda médica. É comum que os homens sintam vergonha de discutir questões de saúde sexual, mas é preciso saber que a  ejaculação precoce  é um problema comum e  tratável . Se ainda assim você não se sente...

15 dicas rápidas para manter a saúde mental e física

A pressão por resultados é inerente à rotina corporativa e temos de conviver com ela de forma inteligente. Quando isso não acontece, a saúde mental e física ficam prejudicadas, por isso algumas atitudes simples podem ser incorporadas à rotina para manter corpo e mente em pleno funcionamento. O foco no trabalho precisa ter a medida certa. Caso contrário, se torna prejudicial. O equilíbrio leva ao sucesso de cada um e da equipe. Confira a seguir 15 dicas rápidas para manter a saúde mental e física em dia: 1- Durma bem:  dizem que o ideal são oito horas de sono, mas não há um número certo. O importante é saber, e dormir, o tempo necessário para a saúde e bem-estar do seu organismo. Uma boa noite de sono é o primeiro passo para você ser mais produtivo. (Por falar em produtividade, que tal aprender mais sobre esse conceito com o maior especialista brasileiro na área? Clique aqui para conferir a participação de Christian Barbosa no podcast V4Cast) 2- Faça...